Er Psyllium Seed Husk Powder fordeler for vekttap?

 

Psyllium frø husk pulverer et naturlig kostfibertilskudd produsert ved å male og bearbeide ytre skall av Psyllium frø. Dens primære komponenter er:

 

• Hydrofilt slim: Den utgjør over 80 % av sammensetningen, og kan svelle opp til 50 ganger det opprinnelige volumet ved kontakt med vann, og danner en gel.
• Andre komponenter: Aucubin, enzymer, cellulose, små mengder fett, etc.

 

 

Psyllium husk er et stoff preget av sine hydrofile egenskaper; det er også referert til sompsylliumfrøskalfiber. Ekstrahert fra det ytre laget av Plantago ovata frø, er det sett på som en svært verdifull kilde til kostfiber.

 

Psylliumfiber består av to komponenter-løselig fiber og uløselig fiber-med løselig fiber som utgjør det store flertallet.

 

 

1. Forbedrer tarmhelsen

• Når den absorberer vann og utvider seg, stimulerer den intestinal peristaltikk, og lindrer dermed forstoppelse;
• Fungerer som et prebiotikum, fremmer veksten av nyttige bakterier og regulerer tarmfloraen.

 

2. Kontrollerer blodsukkeret

• Det kan forsinke glukoseabsorpsjonen, og dermed stabilisere postprandiale blodsukkernivåer;
• Ved å binde seg til og lette utskillelsen av gallesyrer, hjelper det til å senke nivåer av lav-lipoprotein (LDL).

 

3. Psyllium husk pulver for vekttap

Ved kontakt med vann ekspanderer psyllium mangfoldig, opptar plass i magen og lindrer sultfølelsen, og oppnår dermed en vekttapseffekt.

 

 

• Kosttilskudd
• Ingredienser til matforedling: Brukes som fortykningsmiddel i iskrem, syltetøy og bakevarer.
• Tradisjonell medisinsk bruk: Lindrer hudirritasjon; hjelpemidler i behandling av hemoroider, magesår, hypertensjon og andre tilstander.
• Psylliumskall og chiafrø sammenkan øke forbedringsraten for forstoppelse til 82 %.

 

 

Fruiterco er et eksportselskap som hovedsakelig produserer planteekstrakter, helseproduktråvarer og kosmetiske råvarer. Selskapet har en 20+ profesjonell service etter-salgsteam.

 

Våre produkter selges til Nord-Amerika, Europa, Australia, Sør-Amerika og Asia. Produktene våre har bestått kvalitetsinspeksjon og støtter også kunders ny-inspeksjon. Hvis du vilkjøpe psyllium frø husk pulver, vennligst kontakt oss:E-post: info@fruiterco.com.

 

 

1. Davidson M. Maki K. Kong J. Dugan L. Torri S. Hall H. Drennan K. Anderson S. Fulgoni V. Saldanha L., & Olson B. (1998). Langtidseffekter av å spise mat som inneholder psylliumfrøskall på serumlipider hos personer med hyperkolesterolemi. The American Journal of Clinical Nutrition, 67(3), 367–376. 10.1093/ajcn/67.3.367

2. https://www.webmd.com/digestive-lidelser/psyllium-husk-bruk

3. https://my.clevelandclinic.org/health/drugs/18922-psyllium-pulver-til løsning

4. https://www.sciencearena.org/en/news/psyllium-helse-fordeler-og-forskning-hull/

5. Abutair AS, Naser IA, Hamed AT. Løselige fibre fra psyllium forbedrer glykemisk respons og kroppsvekt blant diabetes type 2-pasienter (randomisert kontrollforsøk). Ernæringsjournal. 2016;15(1):1-7.

6. Draksiene G, Kopustinskiene DM, Lazauskas R, Bernatoniene J. Psyllium (Plantago ovata forsk) huskpulver som et naturlig superdesintegrerende middel for smeltetabletter: En studie på meloksikamtabletter. Molekyler. 2019;24(18).